Новобаста аз он ки шумо ба таври фосилавӣ кор мекунед, дар хона таҳсил мекунед ё бо хунук шудани ҳаво, вақти бештареро дар хонаи худ сарф кардан маънои онро дорад, ки шумо имкон доред, ки бо тамоми хусусиятҳои он наздик ва шахсӣ шавед.Ва ин метавонад шуморо ба ҳайрат орад, ки "Ин бӯй чист?"ё, "Чаро ман ҳангоми кор дар утоқи эҳтиётии худ, ки ба офис табдил дода шудааст, сулфа мекунам?"
Як имкон: Сифати ҳавои дарунии хонаи шумо (IAQ) метавонад аз идеал камтар бошад.
Қолаб, радон, пӯсти ҳайвонот, дуди тамоку ва оксиди карбон метавонад ба саломатии шумо таъсири манфӣ расонад."Мо бештари вақти худро дар дохили бино мегузаронем, то ҳаво мисли берун муҳим аст" мегӯяд Алберт Риззо, пулмонолог дар Нюарк, Дел. ва сардухтури тиббииАссотсиатсияи шушҳои амрикоӣ.
Радон, гази бебӯй ва ранга, дуввумин сабаби асосии саратони шуш пас аз тамокукашӣ мебошад.Оксиди карбон, агар назорат накунад, метавонад марговар бошад.Пайвастҳои органикии идоранашаванда (VOC), ки аз масолеҳи сохтмонӣ ва маҳсулоти рӯзгор хориҷ мешаванд, метавонанд шароити нафаскаширо бадтар кунанд.Дигар моддаҳои заррача метавонанд боиси кӯтоҳ будани нафас, қафаси сина ё нафаскашии нафас гардад.Ҷонатан Парсонс, пулмонологи Донишгоҳи давлатии Огайо мегӯяд, он инчунин ба афзоиши хатари ҳодисаҳои кардиологӣ алоқаманд аст.Маркази тиббии Wexner.Бо ин ҳама хатарҳои саломатӣ эҳтимолан пинҳон доранд, соҳибони хона чӣ кор карда метавонанд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки ҳаво дар атрофи онҳо бехатар аст?
Агар шумо хона харед, ҳама гуна масъалаҳои IAQ, махсусан радон, эҳтимолан ҳангоми санҷиши тасдиқшудаи хона қайд карда мешаванд.Гузашта аз ин, Парсонс ба беморон тавсия намедиҳад, ки сифати ҳавои хонаашонро бе ягон сабаб санҷанд."Дар таҷрибаи клиникии ман, аксари триггерҳо тавассути баррасии таърихи тиббии бемор муайян карда мешаванд" мегӯяд ӯ.«Сифати пасти ҳаво воқеӣ аст, аммо аксари мушкилот равшананд: ҳайвоноти хонагӣ, оташдонҳои ҳезум, қолаби девор, чизҳое, ки шумо мебинед.Агар шумо харед ё таҷдид кунед ва мушкилоти ҷиддии қолабро пайдо кунед, пас албатта ба шумо лозим аст, ки онро ғамхорӣ кунед, аммо доғи қолаби ванна ё қолинро худатон идора кардан осон аст."
Дар аксари ҳолатҳо, Агентии ҳифзи муҳити зист инчунин санҷиши умумии хонагии IAQ-ро тавсия намедиҳад."Ҳар як муҳити дарунӣ беназир аст, бинобар ин дар хонаи шумо ягон озмоише вуҷуд надорад, ки тамоми ҷанбаҳои IAQ-ро дар хонаи шумо чен кунад" гуфт сухангӯи агентӣ дар почтаи электронӣ."Ғайр аз ин, барои сифати ҳавои дарунӣ ё аксари ифлоскунандаҳои дарунӣ ягон EPA ё дигар маҳдудиятҳои федералӣ муқаррар карда нашудааст;аз ин рӯ, стандартҳои федералӣ барои муқоисаи натиҷаҳои интихоб вуҷуд надоранд."
Аммо агар шумо сулфа, кӯтоҳ будани нафас, нафаскашӣ ё дарди музмин дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки детектив шавед."Ман аз соҳибони хона хоҳиш мекунам, ки маҷаллаи ҳаррӯза дошта бошанд" мегӯяд Ҷей Стейк, президенти ин ширкатАссотсиатсияи сифати ҳаво дар дохили бино(IAQA).«Оё ҳангоми ворид шудан ба ошхона худро рӯҳафтода ҳис мекунед, аммо дар офис хуб аст?Ин барои бартараф кардани мушкилот кӯмак мекунад ва метавонад шуморо аз арзёбии пурраи сифати ҳаво дар дохили хона сарфа кунад.
Ризо розӣ аст.«Бодиққат бошед.Оё чизе ё ҷое ҳаст, ки нишонаҳои шуморо бадтар ё беҳтар мекунад?Аз худ бипурсед: «Дар хонаи ман чӣ тағир ёфт?Оё зарари об ё қолини нав вуҷуд дорад?Оё ман маводи шустушӯй ё маҳсулоти тозакуниро иваз кардам?'Як варианти шадид: хонаи худро барои чанд ҳафта тарк кунед ва бубинед, ки оё нишонаҳои шумо беҳтар мешаванд ”мегӯяд ӯ.
Аз https://www.washingtonpost.com аз ҷонибиЛаура Daily
Вақти фиристодан: 08-08-2022